5月のガーデンセラピーの様子をご紹介！

今回は旬の梅を使って「梅酵素づくり」にチャレンジしました！

テーマは『デトックス』！！

冬の間に体内に溜め込んだ毒素をデトックス！

そうすることによって心身ともに健やかに＊＊＊

そのデトックス方法のひとつとして酵素づくりをしました。

みなさん真剣に講師であるうっちゃん先生の話を聞いて･･･

いざ梅酵素づくり！！

梅を細かく切って砂糖と層にしていれていきます。

あっという間に完成！！

これから毎日わが子のように大切に混ぜてあげてくださいね！

ちなみに今回のドリンクはチアシード入りのコーディアル。

いま流行りのチアシード。

気になっていたものの、見た目が･･･と思いなかなか挑戦できずにいましたが･･･

意外とスルスルッと飲めて美味しかったです＾＾！

女性に嬉しい成分がたっぷりですよ～！