過去の経験を生かして、初の試みでした。

９月の荒行から帰って来たときに直ぐに感じた何かの不安？

自分の出来る事で、何かが変わり何かが良くなればと思い、部長の権限を利用して、leNiwa 工房全員を集めて、相模湖の聖なるお寺「佛光寺」で、浄心行を行いました。

前半は正座に法界定印で、薄目でロウソクを見つめて、深呼吸を繰り返します。

静かにゆっくりと、鼻から新鮮な山の空気を身体に入れます。

使いきった、要らないです空気を口からゆっくりと出しきります。

それを繰り返していると、不思議な現象に陥ります。

当然、素直な心を持っている方のみ、効果があります。(^^)d

更に、集中力を持っている方は、幽体離脱するんです。＼(>_<)／ そ=こ-こから、過去の自分に戻り 反省し、見つめ直し 今の自分と過去の自分を比較して/、--これからのあり方を見直します。 終わって見ると、みんなの顔が スッキリしてました。(^^)d そのは→こちらに