流行の乗って、とうとう始めてみました！
『糖質制限ダイエット』
ダイエットは今まで続いた試しがありませんが、
弊社の社長も2ヶ月ほど前からやっているそうで、
社長曰く、今までで一番楽な方法だそうです。
糖質さえ気にすれば、後は極端な制限なく出来るのが、
この糖質制限のいいところ。
基本的に、米、パン、麺類、芋類さえ食べなければＯＫなのですが、
これは中々きついですよね～(;^_^A
その代わり、揚げ物や脂肪分はＯＫ！
ですが、特にお昼ご飯が悩ましいところ･･･
安い、早い、近い、すき家にいけないのです･･･＞＜
それでも色々調べてみると、こんなすばらしい商品が！

こちらはローソンのブランパン。
ブランとは小麦の外皮で、食物繊維が多く、
糖質が小麦粉に比べて少ないのが特徴。
2個で4.4gしか糖質がなく、味もなかなか。

さらにこれだけの種類があるので、
飽きることなくできそうです！
まだ始めて数日ですが、2ヶ月で8～9キロほど痩せた社長を目標に、
そして、このブログもほぼ毎日更新できているので、
その流れに乗って、今回こそはと頑張ってみたいと思います！
皆様、陰ながらの応援宜しくお願いしますｍ(_ _)ｍ