突然ですが、皆さん“色のチカラ”をご存知ですか？

色彩は、人の心と体に大きな影響をもたらすのです。

例えば、時間感覚。

暖色系（赤や橙色）の色に囲まれた環境では、時間が長く感じます。

反対に、寒色系（青や青緑など）の色は、実際の時間を短く感じさせます。

ですので、工場などの単一作業をするスペースの色彩に適していると言われています。

暖色系とは、長い波長の色をいい、太陽や火を暗示するので心理的に暖かさも感じます。

寒色系とは短い波長の系統で、水、空、氷などを暗示し、心理的には冷たく感じさせます。

そして、“感じる”だけでなく、実際に身体が温まったり、下がったりするのです。

 

以前、色彩学やカラーコーディネーター、インテリアコーディネーターの勉強をした時、この様な“色のチカラ”について知識としては頭にありましたが、なんせ十何年も前…（苦笑）

実は最近“色のチカラ”を実践で活用するために、再度勉強し直しているところなんです。（笑）

 

本日は、その勉強し直しの最初に起こった、ちょっとびっくりした話をお伝えします。

 

1週間前くらいから、“色のチカラ”の知識を得た中で、興味深い話があったので、早速実践してみた時の話です。

私は、毎日通勤電車の中で、前半は読書、後半2～3駅分は本を閉じて目をつむり、降りる駅のちょっと前に目を開けて遠くの山並みを見る、ということをしています。

家という日常から、会社というちょっとした“戦場（？！）”への切り替えとでもいいますか、なんとなくそうなっています。

その時に、先日知った『ピンクの深呼吸』というものをひとつ追加したのです。

 

『ピンクの深呼吸』とは…

まず、ピンクの色を思い浮かべて、ピンクの空気を吸い込んでいるとイメージします。

そして、ゆっくりを吐き出します。これを2～3回繰り返します。

はい、これだけ。

一日に3回行うといいとされているのですが、何にいいのか？

ピンクには、ホルモンを分泌する下垂体や松果体を始め、自律神経の最高中枢である視床下部一体を刺激し、内分泌系を活性化して、若返りに効力があり、バイタリティも高まり、健康増進もするそうなのです。

 

 

そして、これをやり始めた当日。

出社するなり、IeNiwaのY部長から

“なんか、今日すっきりしてるね～！いいことあった？”と聞かれたのです！！！

そして、翌日も。

私は、具体的な理由は告げず、“ちょっとやってみてることがあるんです”とだけ伝えました。

その２日後、敢えてこの深呼吸をしないで出社。

なんと！！！

“今日は、なんだか知らないけど、いつものやつ、やってこなかったの？”と、Y部長。

 

“！！！！！！？？？？？？”

 

『ピンク』がすごいのか？

『Y部長』がすごいのか？

 

色の勉強、続けてみよう。

楽しいことがおきるみたいです。（笑）

 

 

相模原市・藤沢市の住宅リノベーション＆ガーデンのトータルコーディネイトでお客様の生き生きとした暮らしを叶える相陽建設『IeNiwa工房広報たより』でした。