こんにちは。

リノベーション、リフォーム、ガーデンの提案をしている

IeNiwa工房藤沢店のウツギです。

昨日、今日と、スポーツクラブに行って、汗をかいてきました。

パーソナルトレーナーとのカウンセリングの後、

個人プログラムを組んでもらい、その後、ベリーダンス初挑戦！

先生がヒップスカーフというものを貸してくれて、

みんなそれを腰に巻いて踊るのです。

体が固くて思うように動きませんでしたが（笑）なかなか楽しかったです。

そして今日はZUMBA。

ZUMBAとはフィットネスプログラムの名称で

主にラテン音楽の ステップ(サンバ、サルサ、メレンゲ、マンボなど）で構成されています。

ノリのいい音楽で楽しく踊れましたー

スポーツクラブに行ってみて思ったのは、

会員の年齢層が高いということ。

皆さん健康に気を使われているんですね。

このスポーツクラブに入会した際に対応してくれたスタッフの方、

なんと２０年前に実家を相陽建設で建てたとのこと。

これも何かのご縁です。

継続できるよう頑張ります！！