先月行われた健康診断の結果が渡された
結果は　身長、体重は全く同じで成長してない？
中性脂肪がやや増加し　要注意項目へ
（再検査程ではなかったです）
体重は１０年位大きな変動はないのに
年齢からか最近はコレストロールとか
中性脂肪とか　いわゆる中年粋の項目に
A判定が付かなくなってきている。
（何も努力してないので当たり前といえば当たり前ですが）
やはりこれからは自己との戦い
「自分との約束」をどれだけ守れるか
ウチの社長やY内君等は見事にリバウンドも無く
減量に成功している。（短期で20Kｇ程度）
動機はナゾだが、それなりに努力はしていたのは
確かです。
又、最近はS取締役も減量に成功して
50歳代でオールA判定。すばらしいですネ
（隠れ喫煙はやめられないようですが）
仕事のプロとして自己の健康管理は任務です。
来年は　オールA判定に挑戦です。
当面、コメント欄に書かれた
「休肝日を週2～3日とるように」が一番の課題ですが—